paterns stories opowieści

Co można robić pod kocem? O długich jesiennych wieczorach

Długie jesienne wieczory to coś, za co kocham jesień. Lubię ten klimat: gorąca herbata, wygodne dresy, świece, cicha muzyka w tle, ciepły, wełniany koc, ja i… No właśnie. Co wtedy robię? Opcji jest bardzo dużo. I dzisiaj właśnie napiszę Wam o moich ulubionych formach spędzania czasu jesienią w domu. Mam nadzieję, że się zainspirujecie i że podrzucicie swoje pomysły!

Przeczytaj więcej

Co daje nam las?


Uwielbiam chodzić po lesie. Nigdzie nie jestem tak zrelaksowana, jak tam. Spacerujemy zazwyczaj całą rodziną. Co tam robimy? Aż nie wiem, od czego zacząć! Cieszymy się swoim towarzystwem, uwalniamy myśli od codziennych zmartwień, zbieramy grzyby, gonimy się z dziećmi. Po prostu miło spędzamy razem czas. Ale to nie wszystko. Poza oczywistym odpoczynkiem i spędzeniem czasu na łonie natury, las daje nam znacznie więcej.
Przeczytaj więcej

Dorośli w kwarantannie

Tym razem o tym, jak mija czas na kwarantannie, napisał Igor – członek zespołu Dorośli, w którym gra Iza. Igor także spędza czas izolacji w Naszej Polanie.

Przeczytaj więcej

Praca w domu z dziećmi

Dzisiaj nadaję do Was ja, Adriana. Jestem wirtualną asystentką i pomagam Kasi i Izie w paterns. Piszę teksty, zajmuję się publikacją postów na Facebooku i Instagramie, piszę dla Was newslettery. Plus, zajmuję się różnymi innymi rzeczami, o które poproszą mnie dziewczyny.

W domu pracuję od mniej więcej pół roku, więc praca zdalna nie jest mi obca. Co się zmieniło podczas kwarantanny? Większa liczba domowników w domu podczas mojej pracy. A więc większy chaos.

Przeczytaj więcej

U siebie na wakacjach

Iza, czyli ½ duetu paterns family, na czas izolacji, razem z rodziną, przeniosła się do przyjaciółki Marleny, która mieszka w drewnianej chacie w Beskidach. Właśnie w Naszej Polanie odbywają się koncerty Dorosłych, które co tydzień na FB możecie oglądać na żywo. Iza gra w zespole Dorośli i z przyjaciółmi postanowiła, że czas kwarantanny wykorzysta na tworzenie i muzykę.

O tym, jak wygląda codzienność w Naszej Polanie w czasie koronawirusa, opowie Wam dzisiaj Marlena Moździńska.

Przeczytaj więcej

Pozycje do pracy w domu!

Dopiero dwa lata temu nauczyłam się, że siedzenie przy biurku to tylko jeden z układów, które przyjmować może nasze ciało podczas pracy. Skoro jesteś w domu, spróbuj jak najczęściej zmieniać pozycję. Ok, do pisania faktycznie najwygodniejsze jest siedzenie, ale już np do czytania, robienia researchu, czy do słuchania, możesz ułożyć się inaczej. Zawsze pamiętaj o wyprostowanych plecach, a jeśli wybierasz niesymetryczną pozycję, pamiętaj, żeby ułożyć się potem w jej lustrzanym odbiciu.

home office joga
Przeczytaj więcej

Praca w domu jak to zrobić?

Przed częścią z nas w tym trudnym i stresującym okresie los postawił niemałe wyzwanie. Jest nim praca w domu. U mnie zmieniło się niewiele, bo już od ponad 3 lat, pracując nad marką paterns, organizuję sobie pracę w kolejnych miejscach zamieszkania. Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami swoim doświadczeniem. Wiem, że dla wielu z Was praca z domu to nowość.

Praca w domu jak to zrobić?
Przeczytaj więcej

Tajlandia - czyli o tym, jak świat się kurczy... cz. I

Do grudnia zeszłego roku na myśl o podróży do dalekich Azjatyckich krajów przed oczami stawał mi widok domków na cienkich palikach wystających z wody, oczywiście palmy i dzika dżungla, do której wstępu strzegą na trzy zmiany tygrysy, węże i żarłoczne, szalone, czarne jak rodzimy węgiel - pantery. (...) wyprawa całkowicie poza moimi możliwościami logistycznymi, a już na pewno nie bez towarzystwa jakichś doświadczonych ziomków, co na podobnych wojażach zęby mleczne zjedli… Do grudnia tak sobie myślałam, a potem pojechałam sama do Tajlandii.

Przeczytaj więcej

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów